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양배추 갈아마시기

by 멋저요 2025. 3. 19.

양배추 갈아마시기

요즘 배가 자주 아픕니다. 아무래도 직장생활을 하다 보면 어쩔수 없는것 같아요. 당장은 괜찮을지 모르지만 병이 심해지기도 합니다.

 

 

당장 돈이 급하기도 하고 몸이 제대로 성치 못해서 힘들기도 합니다. 이럴때는 잠시 휴식이 필요하기도 해요. 몸도 마음도 진정이 필요하다는 생각이 듭니다.

 

 

 

우리 몸에 다양한 건강에 좋은 음식 재료들이 많이 있습니다. 그래서 뭘 먹을까 고민을 하기도 하는데요. 그중에 하나가 바로 양배추가 아닐까 싶습니다.

 

 

종종 tv나 건강프로그램을 보면 양배추에 대한 좋은 효능에 대해 나와 있으니까요. 정 궁금하다 생각이 들면 한번씩 우리가 양배추를 그냥 먹어도 좋고요. 생으로 먹어도 나쁘지 않죠

 

 

아니면 다양하게 갈아서 마시는 믹서기를 통해서 물론 그냥 양배추를 마시는 것도 좋지만 여러가지 몸에 좋은 재료등을 첨가해서 먹는것도 나쁘지 않다고 생각이 듭니다.

 

 

그렇다면 양배추는 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 알아볼께요. 우리가 현대인들은 많은 질병으로 고생이나 고민을 하게 되는데요

 

 

소화에 특히 효능이 잇지요. 각종 위산 질환이나 몸이 안좋을때 여러가지로 힘들기 때문에 이럴때에 모든 몸에 특히 건강에 좋다는 생각이 듭니다.

 

다양한 재료등을 섞어서 마셔도 되고요. 그게 안좋다고 하면 그냥 양배추 하나만 먹는것도 큰 의미가 있다고 생각이 듭니다.

 

 

지금 배가 더부룩하거나 소화가 안되서 고민인 현대인들의 질병 치료에 큰 특효약이 된다는 것을 감안하시고 조금이라도 노력을 한다고 하면 금방 치료 완화가 될것으로 생각이 듭니다.